Traditionele Thaise massage is een combinatie van acupressuur, drukpunten en rekken.

Tijdens de Thaise massage wordt gemakkelijkzittende kleding gedragen, dus men is niet ontkleed. De massage gebeurt op een futon, mat of matras en er wordt gewerkt zonder olie.

De massage begint bij de voeten en gaat langzaam richting het hoofd, het lichaam van de cliënt wordt bewogen, losgemaakt en uitgerekt. De massage stimuleert de bloedsomloop en het lymfesysteem, waardoor de energiestromen in het lichaam (chi) weer goed op gang komen. Het zorgt voor versoepeling van de weefsels (huid, spieren, zenuwbanen en gewrichten) en verbetert de bloedcirculatie. Het bestrijdt stress en vermindert depressieve gevoelens.

Thaise massage is goed voor:

-Ontspanning van stijve spieren

-Voert afvalstoffen uit je spieren af

-Ondersteunt bij overspannenheid en burn-out

-Helpt bij rug-, schouder- en nekklachten.

-Heeft een ontspannende werking

-Vermindert emotionele spanningen

-Activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam

-Brengt je in balans· Werkt preventief